Direct door naar content

Lucas 

Rolstoel met verminderde armfuctie

Onze trainer Lucas is rolstoelhockeyer op topniveau met een spierziekte. Sinds zijn geboorte heeft hij de spierziekte Limb Girdle spierdystrofie type 2J, waardoor zijn spierkracht beperkt. Hij vond zijn plek in powerchair-hockey, en speelde zich op jonge leeftijd op in het eerste team van Upward. Hij maakte zijn debuut in Team NL en nam deel aan het WK in Zwitserland, waar hij met Oranje zilver behaalde. In zijn Uniek Sporten Thuis workouts laat Lucas zien dat je ook met een beperkte armfunctie op een leuke en functionele manier kunt bewegen. Hij geeft toegankelijke trainingen speciaal voor sporters in een rolstoel, met aandacht voor coördinatie, houding en wat wél mogelijk is.

  • De oefeningen en workouts zijn bedacht door top trainers, die zelf ook een beperking hebben.
  • Kies de workouts die passen bij jou, welke beperking je ook hebt.
  • Werk aan je conditie op jouw tempo, of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sportieveling.
  • De site is helemaal gratis!

Nog geen account?

Direct gratis starten

Al een account?

Inloggen
Onze trainer Lucas

Zij gingen je voor

Frank Pessers

De workouts worden verzorgd door trainers met dezelfde beperking als ik. Als zij het kunnen, kan ik het dus ook. Dat werkt motiverend.

Stephanie Huijzer

Met Uniek Sporten Thuis ben je van niemand afhankelijk en kun je sporten wanneer je wil. Ik doe nu 10 tot 15 workouts in de week.

Gert Groefsema

Je kunt los met die workouts. Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau.

Kom je ook sporten?

Nog geen account?

Direct gratis starten

Al een account?

Inloggen

Programma van:

Partners: