Direct door naar content

Mitch

Verminderde beenfunctie

Onze trainer Mitch is meervoudig Paralympisch kampioen in handbiken. Jarenlang liep hij met een klein voetje, tot hij rond zijn twintigste besloot dat te laten amputeren om een betere prothese te kunnen dragen. Die keuze gaf hem de vrijheid om pijnvrij te bewegen. In 2020 veroverde Mitch op de Paralympische Spelen in Tokio twee keer goud: in de tijdrit én de wegwedstrijd. Vier jaar later herhaalde hij dat huzarenstukje in Parijs 2024, waarmee hij zijn status als wereldtop bevestigde. In zijn Uniek Sporten Thuis-Workouts richt Mitch zich op sporters met een verminderde beenfunctie. Met heldere uitleg en slimme tips helpt hij je om sterker, stabieler en zelfverzekerd te bewegen – of je nu een prothese draagt of niet.

  • De oefeningen en workouts zijn bedacht door top trainers, die zelf ook een beperking hebben.
  • Kies de workouts die passen bij jou, welke beperking je ook hebt.
  • Werk aan je conditie op jouw tempo, of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sportieveling.
  • De site is helemaal gratis!

Nog geen account?

Direct gratis starten

Al een account?

Inloggen
Onze trainer Mitch

Zij gingen je voor

Frank Pessers

De workouts worden verzorgd door trainers met dezelfde beperking als ik. Als zij het kunnen, kan ik het dus ook. Dat werkt motiverend.

Stephanie Huijzer

Met Uniek Sporten Thuis ben je van niemand afhankelijk en kun je sporten wanneer je wil. Ik doe nu 10 tot 15 workouts in de week.

Gert Groefsema

Je kunt los met die workouts. Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau.

Kom je ook sporten?

Nog geen account?

Direct gratis starten

Al een account?

Inloggen

Programma van:

Partners: